Nouveauté chez CDA

Sophie Chevalier , coach diplômée, vous attend le mardi soir à 19h45 gymnase saint Joseph pour vous faire découvrir cette nouvelle discipline remplie de bienfaits.

En cette rentrée, venez faire le plein d’énergie positive et régénérante grâce aux mouvements spiralés du Munz Floor qui viendront décompresser et soulager votre colonne vertébrale.

Les mouvements du Munz Floor exécutés dans une extrême lenteur vous permettront de mobiliser vos muscles profonds. Idéal pour soulager les tensions lombaires.

Le Munz Floor s’adresse aussi bien aux accros à l’explosivité et aux hautes fréquences en recherche d’apaisement qu’aux réfractaires au sport ou aux efforts physiques ayant le sentiment d’avoir perdu leur mobilité.Venez découvrir l’incroyable sensation de se reconnecter avec son corps lors de séances d’1h15 hautement régénérantes.